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Abr
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Plátano de Canarias: ¡La fruta del Runner!

¡Queda muy poquito para el gran día! Ya verás como todo el trabajo de los últimos meses se verá recompensado en #EdpRNRMadrid. ¿Qué puedes hacer los días previos a la carrera? Plátano de Canarias recomienda:

1. Prueba a desconectar del running y disfruta de otras actividades.

2. Entrena de una forma mucho más suave con un máximo de 3-4 sesiones.

3. Hidrata y alimenta tu cuerpo muy bien. ¡Nada de experimentos!

4. ¡Descansa! Duerme un mínimo de 7-8 horas.

 

 

Por su contenido en vitaminas y minerales, Plátano de Canarias es el complemento ideal para que tus músculos estén al 100%, te recuperes más rápidamente del cansancio y evites los calambres. ¡La fruta del runner!